Backfist ladies – trening dla Pań
Jeśli marzysz o tym, by być aktywną i wysportowaną posiadaczką pięknej sylwetki, która jest w stanie podołać wszystkim wyzwaniom, to te zajęcia są dla Ciebie. Niech wychudzone kobiety chodzą po wybiegach, w życiu trzeba być jak Lara Croft, atrakcyjną, odważną i radzącą sobie w każdej sytuacji. Płeć piękna dziś już nie może być słaba (ani fizycznie, ani psychicznie).
W zależności od oczekiwań, bo naszym głównym celem jest zrealizować potrzeby Klientek, proponujemy zajęcia wykorzystujące elementy fitness, sztuk walki i samoobrony. Jeśli więc chcesz nieco schudnąć, odzyskać figurę sprzed ciąży, by być piękną i zadbaną matką, wymodelować sylwetkę, poprawić kondycję i wydolność organizmu, stać się bardziej zwinną lub po prostu zadbać o siebie, skontaktuj się z nami. Zrobimy wszystko, byś poczuła się pewniej i atrakcyjniej. Wszystko to zapewnia aktywność fizyczna, a ponadto odpowiednią dawkę endorfin i zdrowy sen. To jeden z lepszych konserwantów młodości. A z nami nie będziesz znudzona ćwiczeniami. Proponujemy też gimnastykę leczniczą oraz stretching, który rozciągnie mięśnie i stawy, zlikwiduje bóle pleców, ale także zapewni sprężystość skórze, zapobiegnie jej zwiotczeniu i rozstępom. Dzięki naszym zajęciom będziesz bardziej wysportowana i szczęśliwsza, zapanujesz nad swoim ciałem, stresem i emocjami. Poza tym poczujesz się pewniejsza i odpowiednio zmotywowana.
Osobną sprawą jest poczucie bezpieczeństwa. Dlatego w programie zajęć uwzględniamy także elementy technik samoobrony oraz uczymy sposobów odpowiedniego reagowania w sytuacjach zagrażających życiu i bezpieczeństwu. Chcemy przekonać kobiety, że nawet spotkanie z większym i cięższym przeciwnikiem nie przesądza o jego wyniku. Paniom, którym szczególnie zależy na zwiększeniu poczucia bezpieczeństwa, proponujemy kurs samoobrony oparty o specjalistyczny konspekt szkoleniowy wykorzystujący elementy technik totalnych z nowoczesnych sztuk walki, takich jak: krav maga, kickboxing, jeet kune do, muay thai, mma.