Artykuły filtrowane wg daty: niedziela, 18 listopad 2018

Kobiety „Backfist” – nowa jakość życia

Kobiety „Backfist” – nowa jakość życia

            Podział na słabą i mocną albo na gorszą i lepszą płeć na szczęście stał się już przeszłością. Wprawdzie kobiety nie zagrzały miejsca na traktorach, to okazało się socjalistyczną mrzonką, ale doskonale radzą sobie na kierowniczych stanowiskach. Biorąc pod uwagę, że procesy emancypacyjne trwają w społeczeństwach zachodnich od II połowy XIX wieku, trzeba docenić tempo zachodzących zmian. Kobiety pracują zawodowo, często będąc nadal głównymi strażniczkami ogniska domowego, wychowując dzieci, dbając o partnera i zajmując się rodzicami w podeszłym wieku. Oczywiście, to model ekstremalny, na miarę kobiety-supermanki. Można nieco złośliwie powiedzieć, że mężczyźni chętnie oddali część swoich obowiązków i podzielili odpowiedzialność za utrzymanie domu, by móc odpocząć. Na obrzeżach tego świata nie jest tak idealnie. Tu wciąż dochodzi do dyskryminacji, a nawet przemocy, nie tylko słownej. To wszystko sprawia, że od płci pięknej wymaga się już nie tylko umiejętności dbania o urodę i podążania za trendami mody, ale wielu innych kompetencji. Najważniejszymi czynnikami okazują się odporność oraz wytrzymałość fizyczna i psychiczna. Już choćby z tego powodu należy zadbać, by kobiety aktywnie i odważnie kształtowały swoje życie. Jeśli społeczeństwa zachodnie pozwalają im być, kim tylko chcą, warto z tego korzystać.

            Doskonałą formą aktywnego relaksu, wzmocnienia organizmu i nabywania nowych kompetencji jest trening oparty na sztukach walki, proponowany przez Tomasza Borala, trenera i właściciela Prywatnej Szkoły Walki „Backfist”. Twierdzi on na podstawie wieloletniego doświadczenia, że kobiety nie ustępują mężczyznom pod względem sprawności i zaangażowania w trening, a często są znacznie bardziej systematyczne i wytrwałe. Mniejszą masę i siłę można przecież zastąpić koordynacją ruchów i elastycznością. Zresztą istotą zajęć nie jest przygotowanie kobiet do regularnych konfrontacji z mężczyznami, tym bardziej że panie unikają brutalności. No, może wyjątkiem są zajęcia samoobrony. Techniki sztuk walki mają im pomóc poczuć się pewniej w każdej sytuacji, także w niebezpiecznej.

            Tomasz Boral proponuje włączenie elementów wybranych systemów walki do codziennego treningu. Według niego to doskonały sposób podniesienia kondycji, zwiększenia wydolności organizmu, poprawy płynności ruchów, koncentracji oraz wypracowania zachowań niemal intuicyjnych. Poszczególne techniki powstały przecież wskutek podpatrywania świata przyrody. Uczą więc akceptacji swoich ograniczeń oraz umiejętnego wykorzystania możliwości. W spotkaniu z silniejszym i sprawniejszym przeciwnikiem słabością okazuje się jedynie niewyzyskana odmienność. Już choćby z tego powodu kobiety nie muszą dorównać mężczyznom, ale powinny rozwijać naturalne predyspozycje. Zajęcia proponowane przez Tomasza Borala są doskonałym kierunkowskazem. Doświadczony trener nie proponuje więc ćwiczeń rozbudowujących masę mięśniową, ale dobiera je tak, by zwiększyć pewność siebie kobiet. Bo płeć nie może być przeszkodą w kształtowaniu swojego świata.

Obecnie zajęcia odbywają się w nowo oddanym budynku Prywatnej Szkoły Walki Backfist przy ul. Hutników, najnowocześniejszym obiekcie do sztuk walki w Częstochowie. Tu kobiety mogą wziąć udział w warsztatach samoobrony, treningach personalnych i grupowych. Przygotowane przez Tomasza Borala ćwiczenia nie tylko poprawią kondycję uczestniczek, ale również odporność psychiczną. Dzięki zajęciom panie łatwiej poradzą sobie z kolejnymi wyzwaniami współczesności oraz zrealizują swoje ambicje. Trener to przecież nie tylko doskonały znawca sztuk walki, jest przecież medalistą Mistrzostw Polski w Kick-Boxingu oraz sparingpartnerem znanych mistrzów, ale także współpomysłodawca i realizatorem projektu przedstawiającego pozytywny wpływ treningu sztuk walki na psychikę człowieka. Bo jego zdaniem odpowiednio dobrane techniki i zestawy ćwiczeń kształtują fizyczność i psychikę człowieka. Tomasz Boral jest więc przekonany, że prowadzone przez niego zajęcia zaoferują kobietom nową jakość życia.

Czytaj dalej...
Subskrybuj to źródło RSS

OFERTA

PLANY TRENINGOWE

Image

BACKFIST LADIES

TRENING DLA PAŃ
Image

BACKFIST SUPERMAN

TRENING DLA PANÓW
Image

BACKFIST SILVER

TRENING DLA SENIORÓW
Image

NINJA BACKFIST KIDS

TRENING DLA DZIECI
Image

BACKFIST POWER

TRENING DLA SPORTOWCÓW
Image

BACKFIST DLA FIRM

Image

BACKFIST COMBAT

SZKOLENIE SŁUŻB MUNDUROWYCH
Image

TRENING MENTALNY

KATEGORIE

Image

TRENING PERSONALNY

Image

FITNESS

Image

MODELOWANIE SYLWETKI

Image

MASAŻ

Image

DIETA

Image

TRENING SZTUK WALKI

Image

KURS SAMOOBRONY

Image

GIMNASTYKA KOREKCYJNA

Skontaktuj się z Backfist

Jesteś zainteresowana/zainteresowany tym, o czym piszemy na łamach naszej strony?
Zapraszam do kontaktu.
Tomasz Boral

Adres

ul. Hutników 9 42-200 Częstochowa

Email

backfist@wp.pl

Telefon

Tomasz Boral: +48 602 74 54 95