Backfist silver – trening dla seniorów

Backfist silver – trening dla seniorów

 

To zajęcia dla wszystkich, którzy chcą przygotować się na jesień życia albo złagodzić jej skutki. Zadbamy o Twoją sprawność i pomożemy Ci przezwyciężyć aktualne niedomagania. Z nami poczujesz się pewniej i będziesz dłużej cieszyć się dobrym zdrowiem. To nieprawda, że sport to rozrywka dla ludzi młodych i zdrowych.

Proponujemy zajęcia usprawniające oraz kompensacyjne, korygujące przykurcze oraz zwyrodnienia, a także przeciwdziałające im. Wykorzystujemy ćwiczenia wzmacniające mięśnie i stawy, profilaktyczne w określonych dolegliwościach i bólach, relaksacyjne oraz dotleniające organizm i utrwalające dobre nawyki oddychania. Doskonałym rozwiązaniem jest trening mieszany dostosowany do Twoich możliwości i oczekiwań, uwzględniający elementy ćwiczeń siłowych, wytrzymałościowych i rozciągających. Polecamy również gimnastykę leczniczą oraz stretching, by zlikwidować m.in. bóle pleców i rozciągnąć stawy, które dzięki temu będą działać co najmniej tak samo jak przedtem, a może nawet lepiej.

Trening dla seniorów to także dobry sposób na poprawę kondycji psychicznej, bo przecież niektóre bariery tworzą się w głowie. Zrobimy wszystko, byś cieszył się życiem mimo swoich ograniczeń. Można przecież albo spróbować je przezwyciężyć, albo nauczyć się z nimi żyć, najlepiej jak to tylko możliwe.

 

Powrót na górę

OFERTA

PLANY TRENINGOWE

Image

BACKFIST LADIES

TRENING DLA PAŃ
Image

BACKFIST SUPERMAN

TRENING DLA PANÓW
Image

BACKFIST SILVER

TRENING DLA SENIORÓW
Image

NINJA BACKFIST KIDS

TRENING DLA DZIECI
Image

BACKFIST POWER

TRENING DLA SPORTOWCÓW
Image

BACKFIST DLA FIRM

Image

BACKFIST COMBAT

SZKOLENIE SŁUŻB MUNDUROWYCH
Image

TRENING MENTALNY

KATEGORIE

Image

TRENING PERSONALNY

Image

FITNESS

Image

MODELOWANIE SYLWETKI

Image

MASAŻ

Image

DIETA

Image

TRENING SZTUK WALKI

Image

KURS SAMOOBRONY

Image

GIMNASTYKA KOREKCYJNA

Skontaktuj się z Backfist

Jesteś zainteresowana/zainteresowany tym, o czym piszemy na łamach naszej strony?
Zapraszam do kontaktu.
Tomasz Boral

Adres

ul. Hutników 9 42-200 Częstochowa

Email

backfist@wp.pl

Telefon

Tomasz Boral: +48 602 74 54 95