Aktualności Backfist
12 kwiecień, 2019 | Wyświetleń:87
Jak ograniczyć przemoc, jak ochronić przed nią najsłabszych i najbardziej bezbronnych? Jednym ze skuteczniejszych sposobów jest organizowanie zajęć z samoobrony dla kobiet, jednej z najbardziej zagrożonych grup społecznych. Natura obdarzyła je przecież mniejszą masą ciała, niższym wzrostem oraz nieco mniejszą siłą. Bez...
29 marzec, 2019 | Wyświetleń:48
Sztuki walki bez agresji Treningi bazujące na sztukach walki stają się coraz popularniejsze. Wybierają je dorośli, młodzież i dzieci, mężczyźni i kobiety. Niektórzy marzą o tym, by zostać mistrzami albo wystąpić na zawodowym ringu czy macie, inni chcą zadbać w ten sposób o swoje bezpieczeństwo, jeszcze inni uznają tak...
18 marzec, 2019 | Wyświetleń:74
Trener personalny – niezawodny jak przyjaciel Jak być zdrowym i szczęśliwym? To pytanie zadaje sobie codziennie wiele osób w każdym wieku, tym częściej, im bardziej wzrasta w społeczeństwie świadomość prozdrowotna. Obecnie obserwujemy przecież kolejną zmianę hierarchii wartości. Obok rodziny i sukcesu zawodowego równi...
13 marzec, 2019 | Wyświetleń:62
Jak dobrać rękawice bokserskie? Każdy, kto trenuje boks albo inne sztuki walki, dość szybko przekona się, że rękawice to jeden z najbardziej potrzebnych elementów wyposażenia, bez którego udział w zajęciach okaże się niemożliwy, a nawet niebezpieczny dla zdrowia. Wojownicy chronią swoje dłonie od czasów najdawniejszyc...
10 sierpień, 2018 | Wyświetleń:409
Muay Thai, czy jak zostać twardzielem Muay thai (czyli boks tajski) to najbardziej naturalny styl preferujący walkę w p...
26 listopad, 2017 | Wyświetleń:822
Kurs samoobrony dla kobiet Częstochowa Jesteś kobietą w wieku od 18 do 75 roku życia? Uczysz się w gimnazjum, li...
17 listopad, 2017 | Wyświetleń:1039
O historii sztuk walki słów kilka Początki giną w mrokach dziejów Walka wręcz, bez użycia broni, jest tak stara jak...
06 lipiec, 2018 | Wyświetleń:247
„Chcę być fit” – czyli jak „nasze” pragnienia sprzyjają rozwojowi konsumpcjonizmu w sferze usług sportowo-rekreacyjny...
20 listopad, 2017 | Wyświetleń:733
Lidia Kuna oraz Marzena Paruzel-Dyja przypominają, że fitness to jeden z elementów wellnessu, a jego odmiany zależą od s...
08 maj, 2017 | Wyświetleń:326
Decyzja, że trzeba coś zmienić w życiu – rytm dnia, dietę, nawyki żywieniowe albo sposób spędzania czasu wolnego jest do...
23 maj, 2017 | Wyświetleń:673
O masażu myślimy zazwyczaj, gdy nagle zaboli, strzyknie, wyskoczą dyski, paciorki, krążki (nazwy są różne i zależą od pr...
08 maj, 2017 | Wyświetleń:258
W przyrodzie czuć zmiany… Dzień staje się dłuższy, wszystko budzi się do życia, świat nabiera barw, a wokół unosi się za...
08 maj, 2017 | Wyświetleń:249
Kiedyś mówiono, że oczy to okno duszy, potem zajęła się nimi irydologia. Jedni widzą w nich: tęczówkę, rogówkę, siatkó...
20 kwiecień, 2017 | Wyświetleń:320
Nawet jeśli jesteś szczęśliwie zakochana, to i tak na wiosnę warto przyjrzeć się sobie. Nieco krytycznie, choć bez przes...
23 maj, 2017 | Wyświetleń:362
Wiele z nas słyszało o coraz to nowszych ciekawostkach dietetycznych. Informacje na temat odżywiania i zdrowego trybu ży...
20 maj, 2017 | Wyświetleń:308
Wielkimi krokami zbliżają się wakacje, niedługo wszyscy zrobimy użytek z lekkiej i niekiedy skąpej odzieży. Z pewnością...
Reklama Radiowa
Użytkownik
Hasło
