Kampania 16 Dni przeciwko Przemocy ze względu na Płeć

Kampania 16 Dni przeciwko Przemocy ze względu na Płeć

W 2017 roku Stowarzyszenie Sztuk i Sportów Walki „Backfist” włączyło się w miejską odsłonę międzynarodowej kampanii organizowanej od 1991 roku. W dniach 21 października – 16 grudnia przygotowało trzydziestogodzinny kurs samoobrony dla kobiet sfinansowany ze środków Gminy Miasta Częstochowa z obszaru działań na rzecz zdrowia publicznego.

W programie wzięło udział kilkadziesiąt częstochowianek w różnym wieku. Dla nich był to doskonały sposób podniesienia poczucia bezpieczeństwa. Na zajęciach uczyły się odpowiednich zachowań w sytuacjach zagrożenia, przede wszystkim w momencie ataku, ćwiczyły kopnięcia, uderzenia, doskonaliły technikę walki. Jednocześnie doświadczały, w jaki sposób trening wpływa na funkcjonowanie organizmu i dobre samopoczucie. Weekendowe spotkania wpisały się w cykl prowadzony przez Stowarzyszenie Trening martial arts – sztuka walki ze słabościami i siła charakteru.

Dla trenera, Tomasza Borala, było to kolejne doświadczenie w prowadzeniu treningu wieloosobowego, a jednocześnie zindywidualizowanego, dostosowanego do wieku i możliwości fizycznych poszczególnych uczestniczek. Poza tym była to okazja promowania w Częstochowie sztuk walki i kolejny krok burzenia stereotypu, że to jedynie sport dla mężczyzn. Tomasz Boral zachęca kobiety do tej formy aktywności, która bazując na obserwacji natury, okazuje się przydatna w codziennym życiu. Uczy między innymi koncentracji, koordynacji ruchów, rozpoznawania słabych punktów przeciwnika i wykorzystywania ich.

 

Powrót na górę

OFERTA

PLANY TRENINGOWE

Image

BACKFIST LADIES

TRENING DLA PAŃ
Image

BACKFIST SUPERMAN

TRENING DLA PANÓW
Image

BACKFIST SILVER

TRENING DLA SENIORÓW
Image

NINJA BACKFIST KIDS

TRENING DLA DZIECI
Image

BACKFIST POWER

TRENING DLA SPORTOWCÓW
Image

BACKFIST DLA FIRM

Image

BACKFIST COMBAT

SZKOLENIE SŁUŻB MUNDUROWYCH
Image

TRENING MENTALNY

KATEGORIE

Image

TRENING PERSONALNY

Image

FITNESS

Image

MODELOWANIE SYLWETKI

Image

MASAŻ

Image

DIETA

Image

TRENING SZTUK WALKI

Image

KURS SAMOOBRONY

Image

GIMNASTYKA KOREKCYJNA

Skontaktuj się z Backfist

Jesteś zainteresowana/zainteresowany tym, o czym piszemy na łamach naszej strony?
Zapraszam do kontaktu.
Tomasz Boral

Adres

ul. Hutników 9 42-200 Częstochowa

Email

backfist@wp.pl

Telefon

Tomasz Boral: +48 602 74 54 95